허브효능 썸네일형 리스트형 허브의 종류와 효능 **허브의 종류와 효능** 캐모마일(Camomile) - 캐모마일은 허브차의 대명사로 널리 알려진 허브로 가장 오래된 허브의 하나이다.캐모마일은 진정작용, 소화촉진작용이 뛰어나며 취침 전에 마시면 편히 잠들 수 있다.과로하고 스트레스에 쌓인 수험생, 샐러리맨에게 피로를 풀어주는 가장 좋은 음료수 이다.임신이나 산후에 자궁을 강화 시켜주는 기능도 있어서 출산 후 꾸준히 마시는 것도 도움이 된다. 캐모마일은 특히 발한작용이 있어 감기에 걸렸을 때 차로 마시거나, 몸이 차가운 사람이 마시면 몸을 따뜻하게 해주는 성질을 가지고 있다. 레몬그라스(Lemongrass) - 레몬그라스는 억새를 닮은 포아과의 다년초로 잎을 찢어서 손가락으로 비벼보면 흡사한레몬 같은 향기가 나다 하여 붙어진 이름으로 약품, 비누,린스,.. 더보기 이전 1 다음