팥차 썸네일형 리스트형 아침마다 얼굴이 붓는 이유와 해결법 "어젯밤 라면도 안 먹었는데, 왜 얼굴이 이렇게 부었지?" 아침마다 거울을 보며 이런 생각, 한 번쯤 해보셨을 겁니다. 부기는 단순한 미용 문제가 아니라 몸속 상태를 보여주는 중요한 신호일 수 있습니다. 오늘은 얼굴 부기가 왜 생기는지, 그리고 이를 효과적으로 해결할 방법들을 하나씩 알아보겠습니다.얼굴 부기가 생기는 주요 원인1. 호르몬 불균형: 스트레스가 원인일 수도스트레스를 받으면 체내에서 코르티솔이라는 호르몬이 분비됩니다. 코르티솔은 우리 몸의 염분 대사를 방해해 수분이 배출되지 않게 만듭니다. 결과적으로 몸과 얼굴에 부종이 생길 수 있죠. 또한, 항이뇨호르몬의 분비가 증가하면 소변 배출이 억제되고 체내 수분이 축적되어 얼굴이 부어오르기도 합니다. 여성의 경우 생리 주기에 따라 호르몬 변화가 심해지.. 더보기 집에서 쉽게 해결해요 :붓기 빼는 차 5가지! *부기, 그냥 미용 문제가 아니라고? 몸이 보내는 신호를 읽어보세요! 부기는 단순히 얼굴이 붓고 손발이 무거운 정도로 끝나지 않습니다. 사실 부기는 몸속 어딘가에서 "문제"가 발생했다는 중요한 신호일 수 있습니다. 특히 몸속 수분과 나트륨의 균형이 깨지거나 혈액 순환이 원활하지 않을 때 더 두드러지죠. 이를 무심코 넘기지 않고 제대로 이해하고 관리한다면 건강과 미용 모두에 긍정적인 변화를 가져올 수 있습니다. 오늘은 부기를 완화하는 붓기 차와 부종을 예방하는 생활 습관에 대해 이야기해보겠습니다.1. 부기, 왜 생길까?"아니, 왜 이렇게 자꾸 붓는 거지?"라고 생각한 적 있나요? 부기는 단순한 미용 문제가 아니라 몸의 균형이 깨졌을 때 나타나는 신호일 수 있습니다. 아래는 대표적인 원인들입니다.나트륨 과다.. 더보기 이전 1 다음
