체질별보양 썸네일형 리스트형 초복, 삼계탕만 드시나요? 내 몸에 딱 맞는 한방 보양식 추천 여름이 다가오면 유난히 입맛이 없어지고 쉽게 지치게 되죠. 그럴 때 어김없이 떠오르는 게 바로 삼계탕이에요. 초복이 되면 어른들도 아이들도 너나 할 것 없이 닭 한 마리 넣고 푹 끓여낸 국물 한 숟갈에 기운을 차리곤 하죠. 그런데 해마다 같은 메뉴만 먹다 보면 조금 질리기도 하고, 체질에 따라 오히려 더 부담스러운 경우도 있어요.그래서 요즘엔 삼계탕 외에도 다양한 보양식을 찾는 분들이 점점 늘고 있어요. 저도 예전엔 무조건 삼계탕이 최고인 줄 알았는데, 한방 재료를 이용해서 몸에 맞는 음식을 만들어 먹다 보니 오히려 속도 편하고 기운도 더 나더라고요. 복날이라고 하면 사실 단순히 더운 날 무작정 보양식을 먹는 게 아니라, 여름철에 떨어지기 쉬운 체력을 미리 보충하고, 몸의 균형을 맞추기 위한 전통적인 지.. 더보기 이전 1 다음
