임산부발바닥통증 썸네일형 리스트형 임산부 발바닥 통증 관리 5가지 방법 임신은 여성의 몸에 많은 변화를 가져오는 특별한 시기입니다. 이 기간 동안 체중 증가, 호르몬 변화, 신체 중심의 이동 등 다양한 요인으로 인해 여러 가지 신체적인 불편함이 발생할 수 있습니다. 그중에서도 많은 임산부들이 경험하는 것이 바로 발바닥 통증입니다. 발바닥 통증은 일상생활에 큰 지장을 줄 수 있으며, 이를 적절히 관리하지 않으면 더욱 심각한 문제로 이어질 수 있습니다. 이 글에서는 임산부 발바닥 통증의 원인, 증상, 그리고 관리 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다.1. 임산부 발바닥 통증의 주요 원인1) 체중증가임신 중에는 평균적으로 10~15kg의 체중 증가가 발생합니다. 이로 인해 발에 가해지는 압력이 증가하며, 특히 발바닥의 족저근막에 많은 스트레스가 가해지게 됩니다. 족저근막은 발바닥을 .. 더보기 이전 1 다음
