왼쪽 눈밑 떨림 썸네일형 리스트형 왼쪽 눈밑 떨림 원인 도움되는 영양소 4가지 왼쪽 눈밑 떨림은 여러 가지 원인으로 인해 발생할 수 있습니다. 사람들과 만남에서 눈밑 떨림이 발생하면 신경이 많이 쓰이는데요. 특정 영양소의 섭취가 이러한 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이 글에서는 왼쪽 눈밑 떨림 원인과 도움이 되는 영양소 및 음식에 대해 자세히 설명하겠습니다. 1. 왼쪽 눈밑 떨림 원인 1-1. 영양소 부족: 특히 마그네슘, 칼륨, 칼슘과 같은 미네랄의 부족은 신경과 근육 기능에 영향을 미쳐 눈밑 떨림을 유발할 수 있습니다. 1-2. 카페인 과다 섭취: 카페인은 중추신경을 자극하여 근육의 민감도를 높일 수 있으며, 이는 눈밑 떨림의 원인이 될 수 있습니다. 1-3. 스트레스와 피로: 과도한 스트레스와 피로는 신체의 근육 긴장을 유발하며, 이로 인해 눈 주변 근육의 무의.. 더보기 이전 1 다음
