식사습관 썸네일형 리스트형 배고플 때 나는 꾸르륵 소리, 어떻게 멈출까? 배에서 꾸르륵 소리가 날 때 정말 당황스러울 때가 많죠? 특히 조용한 곳에서 이런 소리가 나면 더 신경 쓰이곤 해요. 저도 처음에는 배가 고파서 나는 소리인 줄만 알았는데, 그 이유가 생각보다 다양하더라고요. 그래서 이번 기회에 배에서 꾸르륵 소리가 나는 이유와 해결법을 제대로 알아보기로 했습니다.1. 배에서 꾸르륵 소리가 나는 이유배에서 나는 꾸르륵 소리는 사실 위장 운동과 소화 과정에서 발생하는 자연스러운 현상이에요.1) 공기와 소화액의 이동음식을 먹으면 위와 장에서 소화액과 음식물이 섞이면서 자연스럽게 공기가 움직여 소리가 나게 돼요. 특히 공기가 많을수록 소리가 더 크게 들릴 수 있어요.2) 배고픔의 신호배가 고플 때도 위와 장은 소화를 준비하면서 연동운동을 활발하게 시작해요. 이때 위가 비어 있.. 더보기 이전 1 다음
