술끊은후 변화 썸네일형 리스트형 술 끊으면 간만 좋은게 아니에요 : 금주 후 신체 회복 신호 5가지 "한 잔쯤이야..."에서 벗어나면, 몸은 생각보다 빠르게 달라집니다"하루 맥주 한 캔 정도는 괜찮지 않을까?" "주말만 마시니까 문제없어." "스트레스 받는데 한 잔은 당연한 거 아냐?"이런 생각, 한 번쯤 해보셨죠? 실제로 많은 사람들이 술이 몸에 해롭다는 걸 알면서도 '이 정도쯤은 괜찮을 것'이라며 마시고, 습관이 됩니다. 하지만 '금주'를 선택한 사람들의 후기를 보면 의외로 공통된 반응이 많습니다. "몸이 가벼워졌어요. 잠이 달라졌어요. 피부가 맑아졌어요." 그저 '술을 안 마신 것'뿐인데, 왜 그렇게 많은 변화가 일어나는 걸까요?오늘은 술을 끊은 뒤 몸에서 일어나는 놀라운 변화들을 과학적 원리와 단계별로 풀어보고, '나도 한 번 해볼까?'라는 생각이 들도록 동기 부여해볼게요.술을 끊으면 몸 안에서.. 더보기 이전 1 다음
