무칼로리 음료 썸네일형 리스트형 알고 보면 꽤 다르게 작용하는 버블 워터의 진실과 효능 3가지 탄산수, 그냥 톡 쏘는 물 아닌가요탄산수, 겉보기엔 그냥 물인데, 입에 닿으면 탄산음료처럼 톡 쏘는 특유의 느낌이 납니다. 그래서 그냥 가스 든 물 아닌가 하고 가볍게 넘기기 쉽습니다. 그런데 말이죠, 이 탄산수는 생각보다 사람마다 반응이 확연히 다른 음료입니다. 누군가는 다이어트에 좋다고 찬양하고, 또 누군가는 속 쓰리고 위가 아프다며 피하기도 하죠. 물인데 누군가는 건강해지고, 누군가는 오히려 해롭다 이건 좀 이상하지 않나요?실제로 최근 몇 년간 국내외 연구들을 찾아본 결과, 탄산수는 효능과 부작용이 체질과 용도에 따라 극명하게 나뉘는 음료였습니다. 이번 글에서는 우리가 무심코 마시는 탄산수의 진짜 효과, 언제 마셔야 하고, 어떨 땐 피해야 하는지까지 자세히 정리해드릴게요.탄산수란 무엇인가탄산수는 .. 더보기 이전 1 다음
