무카페인음료 썸네일형 리스트형 국화차의 효능과 부작용, 카페인 하루 섭취량 총정리 여러분은 국화차를 마셔본 적 있나요? 저도 최근에 국화차에 대해 관심을 가지게 되었어요. 지인이 "국화차를 마시면 피로가 풀리고 눈 건강에도 좋다"고 해서 궁금해지더라고요. 그냥 꽃잎을 우려 마시는 차인 줄만 알았는데, 생각보다 효능이 다양하더라고요. 오늘은 국화차의 효능과 부작용, 그리고 카페인에 대해 자세히 알아보려고 합니다.국화차 효능, 이렇게나 좋다니!눈의 피로 완화와 시력 보호스마트폰과 컴퓨터를 오래 사용하면 눈이 쉽게 피로해지잖아요? 국화차에는 비타민 A와 베타카로틴이 풍부해서 시력 보호와 눈의 피로 완화에 도움을 준다고 해요. 오래전 동양 의학에서도 "눈이 맑아진다"는 이유로 국화차를 즐겨 마셨다고 하니, 하루 한 잔 마시는 습관을 들이는 것도 좋겠죠?스트레스 해소와 신경 안정향긋한 국화 향.. 더보기 이전 1 다음
