몸속 체액 썸네일형 리스트형 만성 피로와 피부 건조 해결법: 진액 보충의 과학적 비밀 *진액 보충, 건강의 숨겨진 비밀: 김상태 원장의 유튜브 강의를 통해 느낀 변화 여러분은 "진액"이라는 단어를 들어본 적 있으신가요? 솔직히 저는 얼마 전까지만 해도 생소한 한방 용어 정도로만 알고 있었습니다. 그런데 우연히 김상태 원장님의 유튜브 강의를 보게 되면서, 진액이 우리 몸에 얼마나 중요한 역할을 하는지 새롭게 깨닫게 되었어요. 오늘은 원장님의 강의에서 얻은 정보를 제 경험과 함께 정리해 보려고 합니다.진액이란 무엇인가요?진액이란 쉽게 말해 우리 몸의 체액을 뜻합니다. 원장님은 이를 좁게는 혈액을 제외한 세포내액과 세포외액을, 넓게는 혈액까지 포함한 개념으로 설명하셨습니다. 성인의 몸을 기준으로 체액은 무려 70%를 차지하고, 이는 우리가 건강을 유지하는 데 필수적인 요소라고 합니다. 특히 세.. 더보기 이전 1 다음
