단백질커피 썸네일형 리스트형 방탄커피 공복감 억제? 우리가 몰랐던 커피 효능 5가지 커피, 몸에 안 좋은 줄만 알았다고요오히려 안 마시면 손해일 수도 있습니다하루 중 가장 많은 사람이 동시에 손에 들고 있는 음료가 있다면, 아마 커피일 것입니다. 아침 출근길, 점심 식사 후, 저녁 늦게까지 이어지는 업무 중에도 커피는 빠지지 않죠. 그런데 말입니다. 우리는 커피 = 카페인 = 몸에 안 좋다는 공식에 너무 익숙해진 건 아닐까요놀랍게도 최근 연구에서는 커피를 꾸준히 마시는 사람이 더 오래 살고, 심장질환 위험도 낮고, 심지어 당뇨병 예방 효과도 있다는 내용이 속속 등장하고 있습니다. 물론 마시는 방법과 종류에 따라 효과는 전혀 달라질 수 있습니다. 요즘 유행하는 방탄커피, 단백질커피, 디카페인 커피도 마찬가지죠. 어떤 커피가 어떤 사람에게 맞는지 내가 마시는 커피가 어떤 작용을 하는지 이 .. 더보기 이전 1 다음
