#키크는음식 썸네일형 리스트형 작은키의 처절한 몸부림을 잠재울 키 크는 음식 큰 키는 누구나가 부러워 하지만 유전적인 이유로 혹은 자녀 발달이 느리다면 영양 부분을 살펴봐야 하는데요 영양관리를 잘해야 키성장에도 도움이 되고, 건강에도 도움이 된답니다. 물론, 과다한 영양섭취는 비만을 초래하지만 음식을 잘 가려서 키 크는 음식을 먹이면 좋을 것 같아요 우리몸에 필요한 영양성분중에서 단백질과 칼슘은 혈액,뼈, 근육등 조직을 만드는 작용을 하는 구성식품입니다. 무기질이나 비타민은 체내에서 조절기능을 하는 조절식품이구요 우유 우유에 함유된 영양성분이 칼슘입니다. 칼슘이 뼈의 성장에 영향을 주기 때문에 성장기 아이에게 반드시 필요한 영양 성분입니다 콩 단백질의 대표 식품이 바로 콩입니다. 콩으로 먹는 것도 좋지만 콩을 가공해 만든 음식인 두부나 두유등을 섭취하면 소화흡수가 더 잘되기 때문.. 더보기 이전 1 다음
