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건강 생활/건강미용

여자의 생리주기가 중요한 이유

의외로 많은 여자들이 자신의 생리주기를 모르는 경우가 많다.

생리주기를 모르니 배란일이 언제인지,

가임기가 언제인지는 당연히 모를 수밖에.

 

몇달전 친구의 친구가 가임기가 언젠지 묻는 것이다.

알고 보니, 애가 한명뿐이어서 더 낳아야 한다고..

그런데 생리도 불규칙하고 베란일도 모른단다.ㅎㅎ

 

 

가임기를  알기 위해서는 자신의 생리날짜부터 알아야 한다.

여러가지 이유로 각각 다르겠지만 생리주기는 보통 28일전후이다.

매달 생리를 하는 날짜를 체크 해보면 주기가 26일인 경우도 있고,

주기가 35일인 경우도 있다. 사람마다 다르니 꼭 체크!

26일이 주기인 경우에는 한달에 두번 하는 달도 있고,

35일이 주기인 경우에는 한달을 거르는 경우도 있다.

그러니 일단은 자신의 생리주기를 체크 해야 한다.

 

그리고,

베란일을 알아야 한다.

베란일은 다음달 생리예정일로부터 14일전이다.

베란일 전후 3일 정도를 가임기로 보면 된다.

쉽게 얘기해서 다음달 생리예정일에서 12~ 16일 사이가 베란일이라고 보면

된다는 ^^ 

 

생리주기가 중요한 이유는

1.건강상태를 체크할수 있다.

2.원치 않는 임신을 피할수 있다.

3.불필요한 시술로 인한 제 2의 피해를 막을수 있다.

  인공유산후 건강악화로 이어질수도 있고, 정말 아기를 원할때 임신이 안되는

  경우가 많기 때문에...

4.생명의 생존여부 키를 쥐고 있기 때문에.   

5. 생리주기를 알면, 계획임신도 쉽고, 피하기도 쉽다.

 

생명은 소중하다.

한 생명의 생사 여부가 나의 무지에 따라 좌우되기 때문에 여자라면 누구나 알아야 할것 같다.

불필요한 시술후에 후회하시는 여자분들 많이 봤다.

죄책감에 시달리고....괴로워하고...

한 번은 실수로 용서가 될지 몰라도, 두번 세번은 무지에서 비롯되는 것임을

알아야 한다.....

그리고, 생리 주기를 알면~ 내가 낳고 싶은 달에 아이를 낳을수 있다.

이건 굉장한 장점이 된다.