온열 요법의 효능은?

우리 몸은 차가울때 문제를 일으킨다.
어떤 사람들은 부분 냉증( 손발 차가움, 엉덩이 냉증, 자궁냉증등) 으로 고생을 하고 있고,
그 때문에 임신이 잘 안되는 경우도 더러 있다.

온열 요법은 체온을 높이는 방법이다.

온열요법의 효능?
혈류가 좋아지고, 몸이 따듯해 지면서 면역력이 증가한다.


전문치료 요법이라고는 하지만, 생활속에서 하는 방법도 있다.
부분적인 냉증으로 고생을 한다면, 찜질팩을 하는것도 좋고, 헤어 드라이어로 냉증을 따듯하게 데워 주는
방법도 좋다.
물론, 이런 온열요법은 일시적이지만 어느 정도 도움은 된다.

몸을 따듯하게 하는 생강차를 자주 마셔 주고, 이렇게 해도 냉증이 사라지지 않는다면 전문의의 도움을
받는게 좋다.