몸속 독소가 걱정되시죠?^^

저두 #독소와 #염증은 좀 신경이 쓰이더라구요~

건강은 항상
#식품으로 관리해야 하니까
#독소배출~
#디톡스도 식품으로 해결해야 겠지요~

몸속 독소가 배출되면 다이어트에도 도움이 되니까
독소배출 음식을 살펴보아요 ^^

 

생강

생강은 신진대사를 활발하게 해주며

해독작용을 돕는데요

생강의 매운맛은 살균효과가 뛰어나 감기에도 효과가 좋아요

 

우엉

우엉은 몸속 독소 배출을 시켜주고

배변 기능을 도와준대요

우엉조림이나 우엉을 덖어서 차로 마시면 좋아요

 

계피

체내 독소가 배출되기 쉽게 하구요

땀이 잘나게 하고

혈관을 확장해 혈액순환이 잘되도록 도와요

 

사과

사과에는 팩틴성분이 함유되어 있는데

소화과정에서 생기는 독소를 배출해주고

몸을 깨끗하게 한답니다 ^^

 

 

 

해독식품~ 흔한거죠? ㅎㅎ

뭐든 흔한게 좋은거랍니다!

 

 

이상은 친환경농산물 생산 판매하는 생명수농장이었습니다~^^

 

 

 

#디톡스

#해독식품

#친환경농산물

Posted by ♡ 아로마 ♡

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