미인은 석류를 좋아해!

 

오래전 유행했던 노래죠~^^

 

석류를 먹게 되면 피부미인이 된다고 하는데요

 

석류효능을 알려드릴게요~

 

 

 

1. 피부미용에 좋은 석류

석류는 피부미용에 좋아요

석류는 양귀비와 클레오파트라가 즐겨먹음 식품이라고 하는데요

석류가 함유하고 있는 천연산인 아파성분이 각질을 녹여주어

매끄러운 피부로 만들어 주구요

비타민C,B1,B2가 피부세포 재생을 촉진시켜

주근깨,기미가 생기는걸 막아준다고 해요

여기에 피부윤기에 탄력까지 더해준다고 ^^

 

2. 항암효과에 좋은 석류

 

석류의 껍질과 즙에는 항산화성분이 함유되어 있다고 하는데요

녹차나 레드와인의 항산화효과보다도 3배정도 많다고 해요

뿐만 아니라 혈액순환을 원활하게 해주고

신진대사를 원활하게 해준다고 하구요

암세포의 전이를 차단하는 효과가 있다고 미국 캘리포니아대에서 발표했네요

 

3.여성에게 좋은 석류

석류는 유방암 예방을 하는 엘라지타닌이라는 성분을 함유하고 있구요

식물성 에스트로겐이 함유되어 있어

이는 폐경기를 늦추는 효과가 있다고 해요

부인병증상을 완화시켜주고

피부노화를 늦추는 작용을 하구요

골밀도를 개선 한다고 합니다

 

4.혈관에 좋은 석류

혈관에 쌓이는 피떡...혈전이라고 하죠~

혈전이 쌓이는걸 막아준데요

 

5. 항염증에 좋은 석류

석류에는 엘라기탄닌,푸니크산,플라보노이드,안토시아닌 같은 성분이

항염증효과를 보인다고 해요

궤양,출혈,호흡기, 합병증,설사,감염증상의 치료에 사용되어 왔다고 해요

 

석류추출물로 연구를 했을때 세균감염 억제 효과가

매우 강력하게 일어났다고 하네요~

 

이외에도 기억력 향상 및,성기능 향상에도 도움을 준대요~

 

음식으로 병을 고칠수 있다는건 이젠 다들 아실거에요~

여자에게도 좋지만

석류는 남자들에게도 좋다는거 기억해 주시구요~

 

오늘은 석류효능 알아봤는데요~

석류를 키우지는 않지만

친환경농산물을 구입하고 싶으신분들은 많이 사랑해주세용^^

 

 

 

 

 

 

Posted by ♡ 아로마 ♡

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