얼그레이차효능 썸네일형 리스트형 얼그레이차 효능 부작용 카페인은 조심 얼그레이 차는 맛과 향이 독특합니다. 면역력강화, 집중력등에도 강해서 인기를 끌고 있는데요. 오늘은 건강차라고 생각하는 얼그레이 차 효능 및 성분, 부작용에 대해 자세히 살펴보겠습니다. 1. 얼그레이차 성분 1-1. 홍차(Black Tea): 얼그레이 차의 주 성분으로 사용되는 홍차에는 카페인, 폴리페놀 및 카테킨 등의 활성 물질이 풍부하게 함유되어 있습니다. 이러한 성분들은 다양한 건강상 좋은 점을 제공합니다. 1-2. 베르가못(bergamot) 오일: 얼그레이 차의 특별한 향과 맛을 부여하는 주된 성분 중 하나입니다. 베르가못 오일은 식물의 껍질에서 추출되며, 신선한 과일 향과 함께 특유의 산미를 더해줍니다. 2. 얼그레이 차 효능 2-1. 면역력 강화: 얼그레이 차에 함유된 카테킨 및 폴리페놀과 같.. 더보기 이전 1 다음
