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탈모예방법

일상속 탈모 예방법 탈모의 원인은 다양하다. 유전, 스트레스,신진대사 저하,노화에 따른 탈모등등 유전적인걸 제외하면 노력여하에 따라서 탈모를 어느 정도 예방할수 있으므로 일상속 탈모 예방법을 알아본다. 1. 두피를 청결하게 한다 모공이 막히지 않게 청결하게 관리하면 머리카락이 원할하게자랄수 있는 환경 유지에 도움된다. 2. 스트레스가 쌓이지 않게 한다. 요즘은 여자들도 탈모현상을 많이 겪는다. 주원인은 스트레스. 스트레스는 만병의 근원이므로 되도록이면 긍정적인 마인드로 생활한다. 3.무리한 다이어트금지, 충분한 영양섭취 무리한 다이어트는 우리몸의 단백질을 손실시킬수 있다. 모발은 단백질로 이루어져 있으므로~무리한 다이어트는 하지 않는게 좋다. 아울러~탈모가 신경 쓰인다면, 영양소 역시 골고루 섭취 하면서 술, 담배, 탄산음.. 더보기
심각해지는 여성 탈모! 식습관과 생활습관 바꾸면 된다? 요즘은 여성 분들도 탈모 때문에 고민을 많이 한다고 해요 지인중에도 여성 탈모 때문에 고민 하시는 분이 두분이 계신대요.. 한분은 정수리 부분이 훤하구요...다른 한분은 군데군데 탈모때문에 스트레스를 받더라구요 그만큼 여성의 탈모는 갈수록 증가하고 있구요..실제로 여성의 40%가 탈모의 고민으로 스트레스를 받고 있다고 합니다. 여성 탈모 특징 남성 탈모가 앞머리부터 정수리까지 빠지는게 특징이라면 여성의 탈모는 굵은 모발이 점차 가늘어지면서 솜털화 되는 연모화 현상부터 시작이 된답니다. 주로 정수리 부분에서 발생하죠. 예전에는 폐경이후의 중년 여성에게 많았지만, 요즘은 젊은 여성들에게도 흔히 나타난답니다. 탈모의 원인 ▶▶ 임신& 출산 가장 흔히, 한번쯤은 겪은때가 출산후에 아이 백일전후에 탈모를 많이 겪.. 더보기

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