직거래 썸네일형 리스트형 유기농 보리수 효능 및 보리수 효소 담그는 법 보리수 효능 및 보리수 효소 담그는 법 무농약 무비료 무제초제 무살충제 농사를 짓는 생명수 농장입니다. 지난 일요일에 농장에서 일하다 보니까 보리수 나무에 빨간 열매가 보이더군요 유기농 햇양파 구입하는 곳 https://preciousness.tistory.com/4055 유기농으로 키우는 양파밭에 마지막 풀 뽑기 작업 중에 바닥에 떨어진 보리수를 보고는 아무 생각없이 이건 뭐지? ㅋㅋㅋ 이러고 지나간후, 고추밭에 액비 주다가 바라본 보리수 열매 다가가보니 제법 익어 가고 있더라구요 보리수는 덜 익었을때는 시큼하면서 떫은 맛이 나고 익으면 좀 달면서 떫은 맛이 나는것 같아요 작년엔 늦게 수확해서 반은 땅에 떨어지고 반만 수확해서 먹은것 같은데 올해는 일찍 발견해서 여러번 따야 할것 같아요 한그루지만 말이.. 더보기 직접 재배한 국산 유기농 들깨 효능 유기농 농산물을 재배하고 있는 생명수 농장이에요 ^^ 며칠전 유기농으로 키운 들깨를 베고 말리고 있어요~ 그래서 오늘은 들깨 효능을 알아볼까 합니다 ㅎ 들깨 효능 들깨는 무기질, 섬유질, 탄수화물, 지방, 단백질이 골고루 들어있는데요 무기질은 인, 칼슘이 많이 들어 있구요 비타민E와 F가 많이 있다고 해요 들깨를 꾸준히 먹으면 면역력이 강화되구요 항암효과도 있다고 하네요 들깨의 불용성 식이섬유가 장의 이물질을 흡착해서 배출시키는 역할을 하기에 발암물질도 함께 배설된다고 해요 그러니 변비에도 효과가 있겠죠? ^^ -당뇨예방 들깨에는 로즈마린 산이라는 물질이 들어 있는데 탄수화물이 포도당으로 변환되는 과정에서 분비되는 말타아제를 억제하는 기능이 있대요 이 기능이 바로 혈당 상승을 막아주기에 당뇨에 효과가 있.. 더보기 이전 1 다음
