생명수농장 썸네일형 리스트형 직접 재배한 국산 유기농 들깨 효능 유기농 농산물을 재배하고 있는 생명수 농장이에요 ^^ 며칠전 유기농으로 키운 들깨를 베고 말리고 있어요~ 그래서 오늘은 들깨 효능을 알아볼까 합니다 ㅎ 들깨 효능 들깨는 무기질, 섬유질, 탄수화물, 지방, 단백질이 골고루 들어있는데요 무기질은 인, 칼슘이 많이 들어 있구요 비타민E와 F가 많이 있다고 해요 들깨를 꾸준히 먹으면 면역력이 강화되구요 항암효과도 있다고 하네요 들깨의 불용성 식이섬유가 장의 이물질을 흡착해서 배출시키는 역할을 하기에 발암물질도 함께 배설된다고 해요 그러니 변비에도 효과가 있겠죠? ^^ -당뇨예방 들깨에는 로즈마린 산이라는 물질이 들어 있는데 탄수화물이 포도당으로 변환되는 과정에서 분비되는 말타아제를 억제하는 기능이 있대요 이 기능이 바로 혈당 상승을 막아주기에 당뇨에 효과가 있.. 더보기 탈모 예방에 도움되는 음식들 (탈모초기) 안녕하세요~ 무농약, 무비료, 무제초제로 농사를 짓고 있는 생명수 농장이에요 ^^ 요즘은 마늘 심고나서 추가로 나지 않은곳에 심고 유기농 들깨 수확해서 건조중이에요~ 향이 완전 끝내주더라구요 ㅎㅎ 유기농 토종 참깨도 판매중이니 필요하시면 연락 주세요 ^^ 오늘은 탈모 초기에 좋은 음식에 대해 알아볼까 합니다 요즘은 탈모 인구가 점점 늘어나고 있는것 같은데요 유전적인 부분은 어찌할수 없지만 환경적인 부분은 노력으로 극복할수 있는거니까 노력해 봐야 겠죠? 탈모를 예방하려면 충분한 수면, 좋은 음식 섭취, 스트레스 받지 않아야 좋다고들 합니다. 알지만 잘 지켜지지 않는게 현실이지만 그래도 어쩌겠어요 ^^;; 탈모예방 음식 굴 : 굴에는 아연성분이 들어 있다고 해요. 아연성분이 탈모를 늦춰준다고 하구요 탈모 예.. 더보기 항암효과 염증에 좋은 운지버섯 효능 유기농농산물 생산하는 생명수 농장입니당~^^ 이제 마늘에 물도 주고 영양도 추가 해야하고~바쁜 시기네요 농약한방울 치지 않고 많이 생산하는건 처음인데 잘돼야 할텐데.. 노력 많이 해야겟지요 ㅎㅎ 올해는 표고버섯이랑 느타리버섯을 조금 키울까 싶어서 참나무 베러 갔답니다. 친구는 참나무를 베고 저는 마른장작도 나르고 생참나무도 나르고 했어요 생참나무는 정말 무거워요.. 그래서 굴리고 또 굴렸죠 ㅎㅎ 그러다가 발견한 운지버섯~ 운지버섯은 회색빛이 참 이쁜듯해요 운지버섯~ 이쁘지 않나요? ^^ 운지버섯은 구름버섯이라고도 해요 운지버섯의 맛은 달고 찬 성질을 가지고 있다고 하는데요 앙종앙 억제율이100프로에 이른다고 하네요 B형 간염, 천연성 간염, 만성활동성간염, 기관지염,간암예방 치로,유방암, 폐암에 효과가 .. 더보기 해독에 좋은 디톡스식품^^ 몸속 독소가 걱정되시죠?^^ 저두 #독소와 #염증은 좀 신경이 쓰이더라구요~ 건강은 항상 #식품으로 관리해야 하니까 #독소배출~ #디톡스도 식품으로 해결해야 겠지요~ 몸속 독소가 배출되면 다이어트에도 도움이 되니까 독소배출 음식을 살펴보아요 ^^ 생강 생강은 신진대사를 활발하게 해주며 해독작용을 돕는데요 생강의 매운맛은 살균효과가 뛰어나 감기에도 효과가 좋아요 우엉 우엉은 몸속 독소 배출을 시켜주고 배변 기능을 도와준대요 우엉조림이나 우엉을 덖어서 차로 마시면 좋아요 계피 체내 독소가 배출되기 쉽게 하구요 땀이 잘나게 하고 혈관을 확장해 혈액순환이 잘되도록 도와요 사과 사과에는 팩틴성분이 함유되어 있는데 소화과정에서 생기는 독소를 배출해주고 몸을 깨끗하게 한답니다 ^^ 해독식품~ 흔한거죠? ㅎㅎ 뭐든 흔.. 더보기 은행효능과 은행부작용, 먹는법 무농약으로 마늘재배하는 생명수 농장입니다^^ 마늘을 농약 치지 않고 키우기가 까다롭단걸 농부들은 알기에 농약을 칠수 밖에 없다고 하더라구요 저희 농장 인근에도 농약치지 않고 농사 짓는 분들은 없구요... 안치면 농사 망친다고.... 약을 쳐도 병이 온다면서;;;; 여튼... 마늘의 병과 고자리 파리의 피해를 줄이기 위해 자연친화적으로 할수 있는 모든 방법들을 동원해서 마늘을 보호하고 있는데요 ^^ 가을엔 여기저기서 은행잎이 그림을 그리잖아요? 도심에서도 은행나무는 많이 보이지만 차가 많은 도로옆은 매연때문에 은행잎 자체는 탐이 나지만 우리의 마늘은 소중하기에 탐심을 내려놓구요~ 시골마을 입구.. 차가 너무나 적게 다니는 곳에서 은행을 수거?해 왔답니다^^ 역시 시골이 좋지요 ^^ 은행잎은 마늘밭에 뿌려줬.. 더보기 무농약채소중 으뜸~무농약 양파 심기 무농약농장~ 생명수농장입니다^^ 양파와 마늘은 살균효과및 건강에 좋아서 많이들 드시잖아요 그런데... 약을 엄청 많이 친대요;;; 저희 농장에선 농약이나 비료를 전혀 치지 않는데요 동네 어르신들이 걱정이랍니다.. 농약 안치면 안될텐데... 그래도 저희는 농약 안칠려구요... 농약 칠것 같으면 사먹지...농사 안짓습니다....;;;; 진짜 고생이거든요 ㅎㅎㅎ 여튼... 양파씨를 뿌리고 어느새 옮겨 심을 때가 되었답니다. 양파모종 뽑는것도 힘들고 양파모종을 옮겨 심는것도 힘이 드네요 약을 치면 풀도 없고 편할텐데... 약을 치지 않으니 풀과 양파가 어우러져 고르는게 더 힘든듯요 ^^;; 보이시나요? 양파와 풀이 구별되시는지 ㅋㅋㅋ 그래두 한 삽~ 한 곡괭이질~을 하다보니 어느새 보기 좋은 양파만 골라내게 되.. 더보기 이전 1 2 3 4 다음
