레몬물 효능 썸네일형 리스트형 레몬물 효능과 레몬청 만들기 레몬물 효능과 레몬청 만들기 레몬은 비타민C와 구연산, 칼슘, 비타민B, 무기질이라는 영양성분이 들어 있어요 보통은 레몬 자체를 먹기 보단, 요리할때 사용되어 졌구요 고기나 생선류 비린내 제거를 위해 레몬을 많이 사용하죠 예전에는 소주에 레몬을 넣어서 레몬소주를 마시기도 했고, 레몬화장수를 만들어 사용하기도 했었죠. 비린내 제거나 레몬소주나 레몬청으로 주로 먹던 레몬을 이제는 레몬물로 마시기도 하고, 저두 몇주 전부터는 레몬즙을 내어 야채즙, 과일즙에 섞어서 마시고 있고, 레몬물도 만들어 마시고 있는데요 꾸준히 마시니까 몸속의 때가 벗겨지는 느낌이 나네요 ^^ 그래서 오늘은 레몬물 효능과 레몬청 만드는 방법을 알려드릴까 합니다~ ★레몬물 효능 - 레몬에는 비타민C가 풍부해 감기 예방에 도움이 됨 - 구연.. 더보기 이전 1 다음
