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다이어트 성공

의사가 추천한 다이어트 식사법으로 살뺀 비법 따라해보니 다이어트에 대한 관심은 해가 갈수록 높아져만 가고 있다. 연예인 누가 어떤 다이어트로 살을 뺐다더라 그런 기사가 나면 검색어 폭등 하면서 여러수십개의 글이 올라오기도 한다. 카라가 했다던 덴마크 다이어트부터 시작해서, 옥주현 다이어트, 황정음 다이어트, 소녀시대 다이어트, 헬스걸 다이어트등등 수도 없이 많은 연예인 다이어트로 정보는 넘쳐나고 있다. 그런 다이어트로 살을 빼서 날씬한 몸매를 가지게 된다면 결과를 놓고 볼때는 무조건적으로 부럽긴 하다.. 얼마전에 몸짱아줌마 정다연씨의 최근 사진까지 올라 오면서 다이어트에 대한 관심은 더 증가하고 있는것 같다. 개인적으로 연예인 다이어트법 보다는 정다연씨처럼 운동하고 식이조절해서 멋진 몸을 갖고 있는걸 더 선호하고 부러워 하는 편이라 롤모델이라고 해야 하나.... 더보기
다이어트, 지키기만 하면 살 빠지는 [ 다이어트 필살지침서 ] 가을이 되니까 입맛이 새록새록 생기는 바람에 살찌는 소리가 들린다고 하소연 하시는 분들이 많으시더 라구요....전 여름엔 식욕이 넘치더니 이젠 식욕이 줄었어요 ;; 그 덕에 지방아래 숨겨 뒀던 복근?이 살짝살짝 보일랑 말랑 하고 있어요~~~뻥이얏! ㅋㅋ;; 아~ 어지러버라~여냑~(연약 ㅋ)~^^;; 다이어트는 기본에 충실하면 성공할수 있는데, 이 기본이란걸 하지 않아서 살이 자꾸 찌는것 같아요. 이유는...지킬수 없다..참을수 없다...이거죠.. 우리가 알면서도 이런저런 핑계로 지키지 않지만, 지키면 반드시 살이 빠지는 다이어트 필살지침서를 나열해 봅니다. ^^ Seoul Int' I Photo & Imaging Ingustry Show by JaeYong, BAE 혼자 다이어트 하기 힘들다면 전문가의 .. 더보기

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