피부 썸네일형 리스트형 청춘의 꽃? 여드름! 얼굴 부위별 관리법 여드름을 청춘의 꽃이라고 부를때도 있었다. 하지만, 그것도 옛말이다. 지금은 청춘이 아닌데도 여드름 때문에 고생하는 분들이 많다. 중년임에도 여드름 때문에 고민인 분이 많다는건 문제가 아닐수 없다. ▶ 이마의 여드름 이마에 난 여드름은 심장에 열이 많은 경우다. 해결책- 심장에 열이 많은 경우는 신장에서 수기水氣를 관리 못해서 이다. 이런 경우는 몸을 차게 하면 안된다. 찬음식, 찬바람, 아주 뜨거운 음식등 극과 극을 오가는 음식과 바람은 피하는게 좋고 따듯한 음식으로 양기를 보하면 좋아진다. ▶ 볼의 여드름 볼(뺨) 에 나는 여드름은 고지방식, 변비, 소화기능저하, 지나치게 단 음식 섭취시 나는 경우가 많다. 특히 왼쪽볼은 간에 열이 많고,오른쪽은 폐에 이상이 있음을 의심해 봐야 한다. 해결법 - 변비.. 더보기 다이어트 마스터: 김무열 마스터가 알려주는 동안 마사지법! 동안이 되는 비법- 동안마사지법 신기하게도 직접 해보면 달라지는게 느껴진다 ^^ 더보기 악건성 피부를 위한 보습미스트 만들기 건조한 계절이라 그런지 미스트를 뿌리는 모습이 낯설지가 않다. 언젠가 친구를 만나 저녁 식사를 하는데 친구 역시 요즘은 나이가 들어서인지 눈가가 갈라지는게 느껴진다면서 수시로 미스트를 꺼내서 뿌려댔다...ㅎㅎ 정수리부터 늘어난 흰머리도 스트레스인데, 바로 보이는 얼굴이 쩍쩍 갈라지니 그 스트레스 오죽 했을까! ^^ 겉으로 드러나는 피부가 좋지는 않지만 화장품을 만들어 사용하고 나서 부터는 피부속이 건조하단 느낌은 별루 없다...그래도 관리하는 친구를 보면서 엄청나게 게을러진 나를 반성하고 구박하며 미스트를 만들어 봤다... 보습미스트 만들기 재료 로즈워터 100g 올리브리퀴드 0.5g 아르간오일 6방울 천연한방방부제 2g 글리세린 2g 보습미스트 만드는 방법 올리브리퀴드와 아르간오일을 계량한다. 로즈워터.. 더보기 미용:악건성 피부의 행복한 겨울나기 한 때는 악건성의 피부로 고생을 많이 했다. 악건성 피부...겪어 보지 않은 사람은 그 고통을 알수가 없다. 따갑고 간지럽고, 푸석거리고 갈라지고... 그런데 웃긴건 악건성인데도 뽀루지는 생긴다는 것이다.;; 자신의 피부가 분명 악건성인데도 뽀루지가 생기는 것은 피부속에 유분은 넘쳐나고 수분은 부족해서이다. 이런 경우는 유분은 적으면서 수분을 충분히 보충해 주는 화장품을 사용해야 한다. 클렌징부터 크림까지 말이다. 악건성 피부가 겨울 나는 방법 악건성 피부의 경우는 관리를 제대로 하지 않으면 노화가 빨리 진행이 된다. 피부는 수분과 유분의 발란스가 잘 맞아야 자신의 나이, 혹은 동안의 피부로 살수 있지만 이런 발란스가 깨져 버리면 피부 노화는 급속도로 진행 될수 밖에 없다. ☞ 목욕, 사우나를 20분 이.. 더보기 28일 주기로 바꿀수 있는 피부! 피부에 좋은 음식 타고난 피부가 좋은 사람이라면 유지만 해도 되겠지만, 그렇지 못한 사람들은 꾸준히 관리를 해야 한다. 하루아침에 변하는게 아니기 때문에 금새 지칠수도 있겠지만, 피부가 재생되는 주기와 피부에 좋은 음식을 섭취한다면 어렵지만도 않다. 학교 다닐땐 정말 피부가 좋았던 친구가 있다. 뽀얀 피부는 검정색 스타킹을 신어도 하얀 피부를 감출수가 없었고, 피부도 비단결 같았다. 그런데, 성인이 되고 그 좋던 피부는 어디로 갔는지 온데간데 없고 지금은 학창 시절 피부가 좋지 않았던 나보다 더 나빠져 있다. 이유는 뭘까? 언제부턴가 난 음주를 잘 하지 않는다. 가끔 친구들 만나서 술을 마시면 가볍게 호프 한두잔 정도, 혹은 대부분 동동주를 마신다. 소주는 아예 입에도 대지 않는다. 특유의 향이 이젠 거슬려서.. 절대 과.. 더보기 내 피부색에 맞는 메이크업베이스 색상은? 처음 화장 시작할 땐 뭐가 뭔지 모르고 화장품 가게에서 권해 주는 걸로 선택했던걸로 기억한다. 아무것도 모른채 화장을 하다가 메이크업베이스도 피부색에 따라 다르게 발라야 한다는걸 알게 되었다. 그 전엔 화장품 가게에서 주는 녹색 메이크업베이스만 발랐는데, 알고보니 나에게 맞지 않은 색상이었다는거... 메이크업 베이스 색상 피부색 핑크 핏기 없는 창백한 피부 녹색 붉은 피부 보라 노란 피부 파랑 주근깨나 기미등 잡티가 있는 피부 더보기 친구에겐 알려주기 싫은 피부가 예뻐지는 식품 고등학교때 친해진 친구가 있어요...선머슴 같은 친구지만, 그 매력에 홀라당 빠져서 주고 받은 편지가 1년에 100여통이 넘었었죠...제가 겉모습은 여자지만 속은 남자인지라 여성스런 스타일부단 보이쉬한 여자를 좀 좋아해요...그래서인지 제 친구들이 대부분 여성스런 느낌과는 거리가 멀다죠^^ 근데 그 친구가 고딩때 충격적 이야기를 한거에요..저희 오빠를 본 친구왈! " 오빠는 사관데 넌 왜 귤껍질이냐?" OTL 그 당시만 해도 제 피부는 아프리카인이요! 그리하여 절대로 이뻐 보이는 것과는 거리가 멀 뿐만 아니라 피부가 희던 오빠와 대조가 되면서 충격의 도가니탕이 ;;; 그때와 비교하면 지금은 인간 된게죠....그때보단 하얘졌고( 그래도 딴 여자들보단 까매요 ㅋ) 그때보다 피부도 좋아졌고, 그래서 자연스레 .. 더보기 내가 만들고도 깜짝 놀란,누구나 쉽게 만드는 클렌징 오일 어떤분들은 식용유로 메이크업을 지운다고 한다. 만약 지성피부나 여드름 피부라면 득보단 실이 많은 행동이다. 의심스럽다면 오늘밤 식용유로 메이크업을 지워 보셔라~ 폼클렌져로 씻어도 오일리한 느낌이 오래간다.몇번의 폼클렌징 사용 혹은 비누를 사용해야만 오일리한 느낌이 없어진다. 그래서, 집에서 간단하게 클렌징 오일을 만드는 법을 알려 드릴까 한다.이렇게 만들면 씻을때 오일리한 느낌도 없이 산듯하게 헹궈져서 조오타~ ㅎ 클렌징 오일 재료 필수 재료- 오일 ( 식용유도 좋고, 살구씨오일도 좋다, 집에 있는 식물성 오일류 ) 가용화제 ( 올리브리퀴드 OR 솔루빌라이저 ) 선택재료 - 에센셜오일 (레몬이나 라벤더) - 없으면 패스 가용화제란 물과도 친하고 오일과도 친한 성분이다. 오일리한 메이크업을 지우고 물로 씻.. 더보기 이전 1 2 다음
