시력좋아지는법 썸네일형 리스트형 시력좋아지는법, 오늘부터 시작합니다 안녕하세요! 생명수농장입니다 ^^ 나이가 들어서인지, 아니면 폰을 많이 봐서인지 요즘은 부쩍 시력이 나빠진게 느껴지네요 시력뿐 아니라, 나이가 드니 저뿐 아니라 다른분들도 움직임이 적어지네요 움직임이 적어지면 근육량도 줄어들고, 그러다보면 몸이 약해져서 더 안움직게 되고의 악순환이 반복되는듯해요 농장에 일이 많을때는 노동을 하면 온몸이 뻐근하거든요 근데, 농장일을 하지 않는 날은 휴식을 취한다는 핑계로 꼼짝하지 않고 있을 때도 많은데요 어느때 컨디션이 더 좋으냐면, 노동을 하든지 몸을 움직일때가 더 컨디션이 좋더라구요 몸은 좀 힘들어도 살아있는 느낌이 난다고나 할까? ^^ 사람몸은 움직여 줄수록 건강해 진답니다. 우리눈도 마찬가지에요 왜 눈이 침침해지고 나빠지는지를 생각해보니 답이 나오더라구요 물론, 다.. 더보기 이전 1 다음
