니코틴 썸네일형 리스트형 담배! 끊을수 없다면, 건강! 먹어서 챙기자~ 담배를 끊어야 겠단 굳은 결심을 새해엔 1순위에 올려놨을 것이다. 하지만, 결심과는 다르게 연말이 다가와도 끊지 못하는 자신을 보면서 괜한 자괴감에 빠져들 사람들도 있지 싶다. 담배를 끊지 못한다면 몸속의 니코틴 외 수많은 독성 물질을 먹거리로 조금은 해독시킬 필요가 있지 싶다. 그럼 우리 몸에 독성을 제거하는 음식은 어떤게 있을까? 블로그 추천글 - 10초만에 걱정 뚝! 겨울 각질 관리법 검은콩 검은콩에는 비타민 B1, B2, 단백질등이 풍부하게 들어 있다. 검은콩을 먹게 되면 체내에 쌓인 독소를 몸 밖으로 내보내는데, 검은콩이 신장 기능을 향상시켜 배뇨가 정상적으로 이뤄지게 도와주기 때문에 술이나 담배를 많이 하는 사람들이 먹으면 좋다. 뿐만 아니라 콩의 사포닌은 몸속 유해산소를 제거하는 항산화작용과.. 더보기 이전 1 다음