무심코 넘어가면 큰코 다치는 냉증, 차가운 몸 해결 방법
냉증이라고 불리우는 병의 흔한 증상은 손발이 차갑고, 아랫배가 차가우며, 무릎이 시리다. 한방에선 냉증이라 하고 현대의학에선 자율신경 실조증 하나로 설명을 하는데, 자율신경 실조증이란 무엇인고 하니 심장 박동이나 소화, 체온등등 우리의 생명 활동에 필수적인 대사 작 용을 우리의 의지와는 상관없이 저절로 조절해 주는 자율신경계에 이상이 생긴걸 말한다. 몸이 차가워지는 이유와 부위 냉증이 생기는 이유는 찬기운이 몸 속으로 들어와서 생길수도 있고, 몸에 맞지 않은 찬음식등을 먹어서 생길수도 있다. 냉증은 전신이 차가운 경우 보다는 보통 손발이나 무릎, 허리, 배, 엉덩이등 일정 부위만 차가운 경우가 많다. 가장 많이 느끼는 부위는 발, 손, 배, 무릎, 허리 순서라고 보면 된다. 냉증으로 발생하기 쉬운 병 몸..
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