찬바람이 불면 따듯한 레몬에이드 한잔 생각이 난다

 

레몬은 두말 하면 입이 아플정도지만

 

비타민C가 많다.....는 걸 다시 한번더 ^^

 

그래서 레몬은

 

감기예방에도 좋고

 

피로회복에도 좋다

 

뿐만 아니라 피부건강에도 따봉!

 

 

 

레꿀몬청 만드는 방법

 

 

 

먼저 레몬은 베이킹소다를 뿌린후

물에 깨끗하게 씻는다

잔여 농약 없애는 작업~

 

 

 

 

레몬을 썰어준다

 

크기는 본인맘대로 하되

 

씨는 빼기

 

 

 

꿀을 준비한다

 

 

 

자른 레몬에 꿀을투척~

 

 

 

꿀을 품은 레몬^^

 

 

 

 

 

 

 

거의 1대1 비율이면 된다

 

설탕을 사용해도 되지만

설탕보다는 꿀로 만들면 금방 먹어도 되니까 좋다

 

냉장보관하면 된다

 

 

피곤하거나 감기기운이 있거나 우울한 날

레몬차를 따듯하게 해서 마시면 온몸이 사르르~

피곤이 풀리는 느낌^^

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Posted by 생명수농장

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  1. 차세대육체적 2017.01.06 12:16 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    새콤달콤하니 차 타마시면 맛있을 것 같아요