운동을 열심히 하는데도

 

식이 조절을 열심히 하는데도

 

여전히 살은 빠지지 않아

 

고민인 분들이 많죠?

 

 

 

 

 

밥을 쥐꼬리 만큼 먹어도~

 

프림커피를 마시지 않아도~

 

군것질을 절대 하지 않아도~

 

다이어트가 되지 않는다면

 

다른 요인들을 살펴 봐야 해요

 

살이란게 꼭 밥 적게 먹고

 

운동 열심히 한다고 빠지는건 아니거든요

 

 

 

 

 

 

운동을 해도 살이 안 빠질때

 

체크해야할 점~

 

 

잘못된 다이어트를 하고 있기 때문에

 

요요현상으로 살이 안 빠질수가 있어요

 

탄수화물 섭취량이 많아서 일수도 있구요

 

 

 

 

 

스트레스를 많이 받아서 살이 찔수도 있답니다.

 

뿐만 아니라

 

신장기능이나 방광기능이 떨어져서

 

호르몬 불균형으로 인해

 

다이어트 실패 하는 경우가 있으니

 

하나씩 체크해 보시고

 

다이어트에 성공하세요 ^^

 

 

 

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Posted by 생명수농장

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